Важни за женското здраве витамини и добавки

За да бъдете здрави, трябва да поддържате здравословна диета и цялостен режим на живот, с физическа активност. Това е известно на всички, но забързаното ежедневие обикновено създава пречки за здравословния живот. Жените, които искат да се погрижат за здравето си, трябва да си правят и редовни лабораторни изследвания на кръв, включително изследвания на основните витамини, Continue reading


Какви изследвания се правят при алергия към глутен и мляко

Какво представлява глутенът Това е протеин, който е слепваща съставка в брашната от пшеница, ръж и ечемик, но се съдържа и в овеса в по-малко количество. Той често предизвиква свръхчувствителност, особено у малки деца.     Непоносимост към глутен Все по-често се говори за непоносимостта към глутен у малки деца и у възрастни. Особено податливи Continue reading


Хидратиране по време на вирусна инфекция и след нея

Защитата от инфекция е особено важна в съвременната рискова среда, в която се озоваваме с излизане от дома. Много често специалистите напомнят, че хората с добро здраве, които продължават да тренират и да поддържат здравословна диета, се разболяват по-рядко от коронавирусна инфекция. Важна част от доброто здраве е добрата хидратация, тоест пиенето на достатъчно вода. Continue reading


Каква е тайната на хормона за съня малатонин при лечението на пациенти с Covid-19

Какво е мелатонин и каква е ролята му в организма Мелатонинът е хормон, който се произвежда в човешкото тяло. Отделя го епифизата. Ролята на този хормон е да създава необходимост от сън. Той е известен като „хормон на мрака“. Освен това мелатонинът концентрира пигментните гранули в пигментните клетки в кожата. При бозайниците значението му за Continue reading


Достатъчно селен в организма помага за засилване на имунитета

Доброто състояние на организма и достатъчното ниво на основни елементи са важни за силен имунитет и могат да помогнат за предпазване от вируси. Научните публикации се спират на витамини като D, E и микроелементи като селен.     Ковид-19 е респираторно заболяване, подобно на RNK вирусите Ковид-19 е заболяване, предизвиквано от вирус много подобен на Continue reading


Цинкът – фактор за справяне с коронавирус

Цинкът е микроелемент, който заедно с желязото е от най-важните елементи за организма. Той участва в клетъчния метаболизъм и допринася за имунитета. Затова в пандемичните условия, когато добрият имунитет помага за защита от новия вирус, трябва да се полагат грижи за поддържане на нормално ниво на този елемент и това ниво да се следи чрез Continue reading


Витамин D3 в организма е важен за защита от вирусни инфекции

Проверете нивото на витамин D3 в организма си, за да сте защитени от коронавирус Витамините са много важни за здравето. Нивото на витамин D се проверява чрез кръвни изследвания, за да се контролира при пациенти с различни заболявания. Освен че е важен за костната система, витамин D подпомага имунната система на организма. В съвременния живот Continue reading


Инсулинова резистентност и има ли нарушаване на глюкозния толеранс

Инсулиновата резистентност е състояние, което се развива при прекалено голям прием на калории и заседнал начин на живот. Така се развива затлъстяване и мазнините, особено при жените, се натрупват в областта на талията.   Когато клетките в организма – в мускулите, черния дроб, мазнините – не мога да използват глюкозата в кръвта, тъй като не Continue reading


Защо не може да отслабнем при намалена функция на щитовидната жлеза

За приемащите елтироксин, които не могат да отслабнат – какви са причините и какви изследвания трябва да се правят Много хора, преобладаващо жени, имат намалена функция на щитовидната жлеза – хипотиреоидизъм, и приемат елтироксин. Наред с типичните симптоми, като уморяемост и сърцебиене, има още едно неприятно последствие – трупането на килограми. Отслабването се оказва невъзможна Continue reading


Кои изследвания са важни за женското здраве

Извършването на редовни клинико лабораторни изследвания е важно за всички. Тук ще се спрем на основните изследвания, важни за жените. Трябва да ги правите два пъти годишно, за да следите състоянието си и да вземете мерки при първите признаци за отклонения от нормалните стойности. Основните изследвания, необходими за проследяване на здравословното състояние на жените, включват: Continue reading