5 важни фактора за засилване на детския имунитет

Детският организъм е податлив на заболявания при епидемии, на настинки и грипове. Децата, които са по-изнежени и не излизат често, не се хранят здравословно, се разболяват доста по-често. В желанието си да ги предпазят от заболявания родителите ги обличат прекалено топло, изнежват ги и ги лишават от чести разходки на чист въздух. Не трябва да Continue reading


От какво да пазим здравето си през пролетта

Пролетта е в разгара си, а за да й се наслаждаваме, трябва да сме здрави. Важно е да сме информирани, за да избегнем някои рискове за здравето и да засилим организма по естествени начини. Това се постига чрез здравословен живот. Англичаните казват: „Най-добрите лекари на света са доктор Диета, доктор Спокойствие и доктор Весело настроение.“ Continue reading


Грижа за здравето и устойчивостта на организма срещу заразни болести

Пандемията от коронавирус промени света. Все по-често специалистите напомнят за хигиенните мерки, които предпазват хората от заразяване, както и за общите грижи за здравето, които повишават устойчивостта на организма.     Хигиената е много важна Лигавиците осигуряват лесен достъп на вируса до организма. Това включва лигавицата на очите, на носа и на устата. Заразяването е Continue reading


Важно е да засилим имунитета през пролетта

Отново е пролет, отново сме пълни с очакване на хубаво време и надежда, че скоро карантинният период ще свърши. Очакваме топлото време да прогони всички вируси и да се радваме на здраве през лятото. Но за да постигнем това, трябва да си помогнем, защото организмът е изтощен от зимния период, когато не можем да си Continue reading