Подсилете мозъка с витамини за по-добра памет

Витамините са необходими на организма в малки количества, но значението им е много голямо. Добре е известно, че за справяне с инфекция трябва да се приема допълнително витамин С. Ако не се излагаме достатъчно на слънце, развиваме недостиг на витамин D. Заедно с него обикновено често се изследва витамин В12, тъй като дефицитът на двата Continue reading


Какво е необходимо, за да намалите риска от диабет

Как да намаля риска от диабет? Това е проблем за много хора, тъй като случаите на това заболяване се увеличават все повече и повече. Освен диабет тип 1, от който заболяват децата, в зряла възраст все повече хора развиват диабет тип 2. Случаите на втория тип диабет са много повече, около 90% от всички случаи. Continue reading


Погрижете се за състоянието на дебелото черво

Дебелото черво е важна част от храносмилателната система. Важно е да се грижим за състоянието му и да обръщаме внимание на симптомите, които показват, че има проблеми в червото, защото ако не се вземат навременни мерки, може да се стигне до сериозно заболяване – рак на дебелото черво. Редовните посещения при лекаря, редовните клинико лабораторни Continue reading


Достатъчно селен в организма помага за засилване на имунитета

Доброто състояние на организма и достатъчното ниво на основни елементи са важни за силен имунитет и могат да помогнат за предпазване от вируси. Научните публикации се спират на витамини като D, E и микроелементи като селен.     Ковид-19 е респираторно заболяване, подобно на RNK вирусите Ковид-19 е заболяване, предизвиквано от вирус много подобен на Continue reading


Витамин D3 в организма е важен за защита от вирусни инфекции

Проверете нивото на витамин D3 в организма си, за да сте защитени от коронавирус Витамините са много важни за здравето. Нивото на витамин D се проверява чрез кръвни изследвания, за да се контролира при пациенти с различни заболявания. Освен че е важен за костната система, витамин D подпомага имунната система на организма. В съвременния живот Continue reading


Как да повишим защитните сили на организма с помощта на тези три подправки

През пролетта организмът е отслабнал и лесно се поддава на инфекции. Имунната система е изтощена и се нуждае от укрепване. Тя трябва да се възстанови, за да може да защитава тялото от вируси и микроби, чрез лимфоцитите и антителата, които откриват и унищожават „нашествениците“.     Мерки за засилване на защитните сили на организма Набавянето Continue reading


Коронавирус и имунитет

Здравейте, В продължение на предишното видео и в отговор на многобройните въпроси какви мерки предприемам аз спрямо заплахата от коронавирус, ще споделя моя опит в това отношение. Информацията, която ни залива относно covit-19, е огромна и е трудно да бъде осмислена. СЗО, в частност нашетоправителство, правят всичко необходимо за ограничаване разпространението на вируса, но основното Continue reading


Какво трябва да знаем за коронавируса и как да предпазим себе си и своитe близки?

Здравейте, Във връзка с възникналата ситуация и в отговор на многобройните въпроси от страна на нашите пациенти относно темата, всявяща най-много страх напоследък, а именно пандемията причинена от корона вируса, ще се опитам да отговоря на вашите въпроси. Това, за което най-често ме питате, е:  • какво е корона вирус • какво трябва да знаем Continue reading


Коронавирус – рискове и предпазване

В новините все по-често се говори за коронавирус и за опасностите, свързани със заразяването от него. Заболяванията, предизвикани от вируса, варират от настинка до тежки заболявания, свързани с дихателната система. снимка: https://www.express.co.uk/   Кои групи са с по-висок риск от заразяване Рискът от заразяване с коронавирус е повишен при възрастните хора и при страдащите от Continue reading


Причини за ускорен пулс и как може да се нормализира

Пулсът се различава при хората на различна възраст и варира според състоянието – на спокойствие или натоварване. Той може да се увеличи и при заболяване. Ще обясним кога можете да разберете, че имате висок пулс. Тогава е препоръчително да се обърнете към лекаря си, за да ви назначи клинико лабораторни изследвания и преглед при специалист. Continue reading