Детското здраве се обуславя от различни фактори. Правилното хранене, достатъчното движение и разходките на чист въздух са важни за растежа на здрави деца. Освен здравословният живот за здравето са важни и витамините.
За здравето на нервната и сърдечно-съдовата система и мозъка важна роля играе витамин В12. Той е важен и за кръвоносната система и при недостига му може да се стигне до анемия.
Важно е майките вегетарианки да се изследват за витамин В12 по време на бременността
Ако майката е имала дефицит на витамин В12, бебето може да се окаже също с дефицит. Това се установява между четвъртия и деветия месец след раждането.
Ако майките не консумират животински продукти, те трябва да се изследват за фолиева киселина и В12. Ако се установи дефицит, лекарят назначава прием на добавки, за да се компенсира дефицитът.
Рискове поради дефицит на В12 за бебетата
Недостигът на В12 се нарича и кобаламинов дефицит. Ако този дефицит не бъде установен и лекуван, може да се стигне до неврологични увреждания и до забавяне на физическото развитие. Особено уязвими за тях са бебетата.
Педиатрите следят внимателно развитието на бебетата и децата, за да ги насочат за клинико лабораторни изследвания на витамин В12, ако има съмнения за недостиг на В12.
Риск от развитие на мегалобластна анемия
Необходимото количество В12 е много малко, то се измерва в микрограмове. Ако в организма на бебето или малкото дете има недостиг на витамина, може да се развие така наречената Б12-дефицитна, или мегалобластна анемия.
Какви са признаците на дефицит на В12 у децата
Чувството на слабост, лесната уморяемост са типичните признаци, при които педиатърът ви ще ви насочи за кръвни изследвания. Кожата на детето е бледа, лигавиците също. Появява се сърцебиене, детето се оплаква от липса на апетит. Може да се появи диария или запек.
Дефицитът на В12 е лесно лечим
Редовното проследяване от педиатъра и извършването на изследвания в Медицинска лаборатория ДЕЛПЕМ дават възможност за навременно лечение. Направете необходимите изследвания и следвайте съветите на педиатъра за лечение и преодоляване на дефицита.
Изследвания за установяване на дефицита на В12
При дефицит на В12 изследванията показват нисък хемоглобин и ниска стойност на червени кръвни клетки (еритроцити). По тези и други показатели се назначават допълнителни изследвания на пълна кръвна картина и на витамин В12 в серума, за да се установи дали има дефицит на този витамин.
Хранене на децата за компенсиране на дефицита на В12
Най-добрият източник на В12 е червеното месо. Богати на него са и яйчните жълтъци. Още един вид храна, която съдържа В12, са субпродуктите. Ако детето, което е с дефицит на този витамин, е преминало на обща храна, се препоръчва да консумира ежедневно такива храни, за да може да се преодолее недостигът на витамина.
Добавките помагат за справяне с недостига на този така важен за детското развитие витамин. За деца над 4-годишна възраст се предлагат и таблетки за дъвчене с В12. В тях се използва биологично активен коензим В12, който не се нуждае от преобразуване от организма, за да се използва от него. Попитайте педиатъра за съвет относно тези таблетки.
