Профилактичните кръвни изследвания са важен инструмент за оценка на здравословното състояние и за откриване на потенциални рискови фактори за развитие на различни заболявания. Холестеролът, кръвната захар и кръвното налягане са три основни параметъра, които се проследяват при такива изследвания.
Холестерол
Холестеролът е липид, който е необходим за множество биологични функции, включително изграждането на клетъчни мембрани и производството на хормони. Въпреки това, високите нива на холестерол могат да увеличат риска от сърдечно-съдови заболявания.
Съществутат няколко вида холестерол:
- ЛДЛ (Лош холестерол)- Високите нива на ЛДЛ са свързани с отлагането на холестерол в артериите, което може да доведе до атеросклероза.
- ХДЛ (Добър холестерол)- Високите нива на ХДЛ са защитни срещу сърдечно-съдови заболявания, тъй като те пренасят холестерола от артериите обратно към черния дроб.
- Общ холестерол – Това е сумата от ЛДЛ, ХДЛ и триглицериди.
HDL холестеролът носи „лошия“ холестерол от кръвта към черния дроб, където се преработва и изхвърля. LDL холестеролът, от друга страна, се натрупва в артериите, образувайки плаки, които могат да доведат до сърдечно-съдови заболявания.
Високите нива на LDL холестерол са свързани с повишен риск от инфаркт, инсулт и други сърдечно-съдови проблеми. За да поддържате холестерола си в здравословни граници, можете да следвате диета с ниско съдържание на наситени и транс-мазнини, да се храните с много плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни, да спортувате редовно и да се консултирате с лекар за възможност за медикаментозно лечение.
Кръвна захар
Кръвната захар, или глюкозата, е основната енергийна молекула за тялото. Инсулинът, хормон, произвеждан от панкреаса, регулира нивата на глюкоза в кръвта. При диабет тип 2, тялото не произвежда достатъчно инсулин или не го използва ефективно, което води до повишаване на нивата на захар в кръвта.
Високите нива на кръвната захар могат да доведат до диабет или преддиабетно състояние, което увеличава риска от сърдечни заболявания и увреждания на бъбреците и очите.
За да поддържате нивата на захар в кръвта в здравословни граници, можете да следвате диета с нисък гликемичен индекс, да се храните редовно, да спортувате редовно и да се консултирате с лекар за възможност за медикаментозно лечение.
Кръвно налягане
Кръвното налягане е мярка за силата, с която кръвта натиска стените на артериите, когато сърцето работи.
Има два вида кръвно налягане:
- Систолично налягане – Това е налягането в артериите по време на съкращението на сърцето.
- Диастолично налягане – Това е налягането в артериите по време на паузата между съкращенията на сърцето.
Високото кръвно налягане (хипертония) е често безсимптомно, но може да доведе до сериозни усложнения като инфаркт, инсулт, бъбречни заболявания и очни усложнения.
За да поддържате кръвното налягане в здравословни граници, можете да следвате диета с ниско съдържание на сол, да ограничите приема на алкохол, да се храните редовно, да спортувате редовно и да се консултирате с лекар за възможност за медикаментозно лечение.
Профилактични кръвни изследвания – кога и как
Редовните профилактични кръвни изследвания са важни за ранното откриване на заболявания и предотвратяване на усложненията, които биха предизвикали.
Холестерол
Редовните кръвни изследвания са от съществено значение за мониториране на нивата на холестерола и предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания. Тези изследвания помагат да се идентифицират хора с висок риск от развитие на атеросклероза и сърдечен удар.
Честотата на кръвните изследвания зависи от индивидуалния риск и състояние на пациента. Като общо правило се препоръчва:
- Хора без рискови фактори: На всеки 5 години след 20-годишна възраст.
- Хора с рискови фактори: По-често, например на всеки 1-2 години. Рисковите фактори включват наднормено тегло, заседнал начин на живот, фамилна обремененост с високи нива на холестерол, високо кръвно налягане, пушене и диабет.
- Хора с установено високо ниво на холестерол: Редовно, според указанията на лекаря, обикновено на всеки 3-6 месеца.
Най-често извършваните кръвни изследвания за профилактика на холестерола включват:
- Общ холестерол: Това изследване измерва общото количество холестерол в кръвта.
- Холестерол с ниска плътност (LDL): Често наричан „лош“ холестерол, той е основният виновник за образуването на плаки в артериите.
- Холестерол с висока плътност (HDL): Наричан „добър“ холестерол, той помага за премахването на излишния холестерол от кръвоносните съдове.
- Триглицериди: Това са мазнини в кръвта, които, когато са повишени, могат да допринесат за развитието на атеросклероза.
Захар в кръвта
Редовните кръвни изследвания са от съществено значение за ранното откриване и контрол на захарта в кръвта. Тези изследвания помагат да се идентифицират хора с риск от развитие на диабет или на тези, които вече имат диабет, но все още нямат симптоми.
Честотата на кръвните изследвания зависи от индивидуалния риск и състояние на пациента. Като общо правило се препоръчва:
- Хора без рискови фактори: На всеки 3 години след 45-годишна възраст.
- Хора с рискови фактори: По-често, например на всеки 1-2 години. Рисковите фактори включват наднормено тегло, заседнал начин на живот, фамилна обремененост с диабет, високо кръвно налягане и повишени нива на липидите в кръвта.
- Хора с диабет: Редовно, според указанията на лекаря, обикновено на всеки 3-6 месеца.
Най-често извършваните кръвни изследвания за профилактика на захар в кръвта включват:
- Глюкоза на гладно: Това е най-основното изследване, което измерва нивото на глюкоза в кръвта след поне 8 часа гладуване. Повишените стойности могат да показват наличие на диабет.
- Гликиран хемоглобин (HbA1c): Това изследване дава представа за средната стойност на кръвната захар през последните 2-3 месеца. То е много полезно за оценка на дългосрочния контрол на кръвната захар при хора с диабет и за прогнозиране на бъдещи усложнения.
- Орален глюкозотолерантен тест (ОГTT): Това изследване се използва за диагностициране на диабет и предиабет. При него се измерва нивото на кръвната захар преди и след пиене на глюкозен разтвор.
Тези изследвания позволяват ранното откриване на диабет и предиабет, когато все още няма симптоми. Ранната диагностика и лечение на диабета могат да помогнат за предотвратяване на сериозни усложнения като сърдечно-съдови заболявания, бъбречна недостатъчност, слепота и ампутация на крайници.
Кръвно налягане
Когато имате високо кръвно налягане (хипертония), редовните кръвни помагат на лекаря да определи причините за високото кръвно налягане и да направи необходимите корекции в лечението.
Най-често извършваните кръвни изследвания при хипертония включват:
- Креатинин и урея: Тези показатели измерват способността на бъбреците да филтрират отпадъчните продукти от кръвта. Нарушената бъбречна функция може да доведе до повишаване на кръвното налягане и обратно.
- Електролити (натрий, калий): Неравновесието на електролитите може да повлияе кръвното налягане.
- Аланин аминотрансфераза (АЛАТ), аспартат аминотрансфераза (АСАТ): Повишените нива на тези ензими могат да показват увреждане на черния дроб, което може да бъде свързано с високо кръвно налягане или с приеманите лекарства.
- Холестерол (общ, LDL, HDL) и триглицериди: Повишените нива на „лошия“ холестерол (LDL) и триглицеридите, както и понижените нива на „добрия“ холестерол (HDL), увеличават риска от сърдечно-съдови заболявания при хора с хипертония.
- Глюкоза: Диабетът е често срещано състояние, свързано с високо кръвно налягане. Редовното измерване на кръвната захар е важно за контрол на диабета и предотвратяване на усложнения.
- TSH, T3, T4: Проблемите със щитната жлеза могат да повлияят кръвното налягане.
- Витамин D: Дефицитът на витамин D е свързан с повишен риск от високо кръвно налягане.
- Възпалителни маркери: Повишените нива на възпалителните маркери могат да показват наличието на хронично възпаление, което е свързано с развитието на сърдечно-съдови заболявания.
Профилактичните кръвни изследвания са инвестиция в вашето здраве. Редовните прегледи и контрол на холестерола, захарта в кръвта и кръвното налягане са ключови за предотвратяване на сериозни заболявания. Не забравяйте да се консултирате с лекар за препоръки за профилактични изследвания, които са подходящи за вас.
