Безобидни ли са тези четири нездравословни навика

Отговорността за собственото здраве включва редовни посещения на личния лекар и чести клинило лабораторни изследвания. Но ако не живеете здравословно, ще увредите здравето си. Помислете си само колко чаши кафе дневно пиете, колко често не си доспивате, за да наваксате със служебната работа или да гледате филми. Не си струва да подлагате организма на напрежения, Continue reading


Защо е важно да се следи нивото на витамин В12 в организма

Витамините са важни компоненти в храните, които помагат за поддържане на здравето. Лекарите често назначават лабораторни изследвания на кръв за следене на нивото на витамините D и В12. Витамин Д се споменава редовно, когато трябва да се обърне внимание на здравето на костите и ставите. Днес ще се спрем на значението на витамин В12.   Continue reading


Признаци за настъпването на менопауза

Менопаузата обикновено настъпва на възраст между 45 – 47 години. Тя варира при всяка жена. Затова трябва да знаете какви са типичните признаци на започване на този период. Някои от тях може да се дължат и на здравословни проблеми, затова се посъветвайте с лекаря си за необходимите прегледи и клинико лабораторни изследвания.     Безсъние Continue reading


При невъзможност да отслабнете си направете изследвания

В днешно време напълняването често се дължи на консумиране на калорични храни и по-обилно от необходимото хранене. Но освен храната има и заболявания, поради които отслабването се оказва невъзможна мисия, дори да не се храните с големи количества храна. Ще разгледаме основните заболявания, които са свързани с напълняване, както и някои други фактори. Добре е Continue reading


Противогъбична диета за излекуване от кандидоза

Когато чрез клинико лабораторни изследвания и прегледи се установи, че пациентът има кандидоза, за справяне с нея помага противогъбичната диета.     Какво е кандидоза Кандидозата е гъбична инфекция, причиняване от дрожди от вида Candida. Те са много упорити, настаняват се в стомашно-чревния тракт и във лагалището, но кандидозата може да се разпространи и другаде Continue reading


По какво се отличават кръвта от пръста и венозната кръв

Изследванията на кръв са много често прилагани за диагностика и проследяване на общото състояние и на редица заболявания. Чрез тези изследвания освен информация за заболявания се получават и данни за различни състояния в организма: как функционират различни органи в тялото; какв е водно-електролитният баланс в организма. С помощта на кръвни изследвания може да се проследи Continue reading


Подутите лимфни възли могат да бъдат сигнал за заболяване

Ролята на цялата лимфна система, включително и на лимфните възли, е да защитава организма. Тя е свързана с имунната система. Лимфните възли, като част от лимфната система, играят важна роля с филтрирането на лимфата и пречистването й от вредни продукти. Такива са продукти, от които организмът не се нуждае, микроорганизмите, туморните клетки. Освен това лимфната Continue reading


бърз метаболизъм

По-бърз метаболизъм с консумиране на подходящи храни и напитки

Ускоряването на метаболизма е по-скоро задача за дамите, защото по принцип мъжете имат по-бърз такъв. С по-бързото изгаряне на калориите се постига и отслабване. А за ускоряването на метаболитните процеси можете да си помогнете, като хапвате определени храни, стимулиращи тези процеси. Много е важно и да не водите заседнал живот, да се движите повече. Изгарянето Continue reading


Рискове за здравето от консерванти в храните

Готовите храни, бисквити и други сладки, както и редица напитки съдържат консерванти. Хората с алергии и родителите на малки деца следят за съдържанието на опакованите храни и консервите. Консервантите са необходими за запазването на годността за дълъг срок. Но някои от тях създават рискове за здравето. Трябва да се избягва купуването и консумирането на храни, Continue reading


Храни, които помагат да запазим зрението си

Правилното хранене е важно за добро здраве. Особено важно е да се грижим за зрението си, а за това трябва не само да правим специализирана гимнастика за очите, а и да знаем кои храни помагат за запазване на зрението. Ето кои са основните храни за поддържане здравето на очите, както и важните съставки, които те Continue reading