Връзка между глутеновата непоносимост и дефицита на витамин D

Много се пише и дискутира за значението на витамин D. Това е важен витамин, който не се синтезира в тялото. Той се набавя чрез излагане на слънце и защитава имунната система, както и намалява риска от развиване на диабет или рак. У хора с глутенова непоносимост и цьолакия този важен витамин не може да се Continue reading


Не допускайте повишена кръвна захар – хипергликемия

Кръвната захар, или глюкоза, се пренася от храносмилането до участъците на организма чрез кръвообращението. Чрез нея се доставя енергията, необходима за тялото. Хипергликемия означава прекалено голяма концентрация на кръвна захар. За такава концентрация се приема ниво над 6-7 mmol/l.     Как се регулира кръвната захар Два хормона регулират нивото на кръвната захар. Те са Continue reading


Подсилете мозъка с витамини за по-добра памет

Витамините са необходими на организма в малки количества, но значението им е много голямо. Добре е известно, че за справяне с инфекция трябва да се приема допълнително витамин С. Ако не се излагаме достатъчно на слънце, развиваме недостиг на витамин D. Заедно с него обикновено често се изследва витамин В12, тъй като дефицитът на двата Continue reading


Какво е необходимо, за да намалите риска от диабет

Как да намаля риска от диабет? Това е проблем за много хора, тъй като случаите на това заболяване се увеличават все повече и повече. Освен диабет тип 1, от който заболяват децата, в зряла възраст все повече хора развиват диабет тип 2. Случаите на втория тип диабет са много повече, около 90% от всички случаи. Continue reading


Погрижете се за състоянието на дебелото черво

Дебелото черво е важна част от храносмилателната система. Важно е да се грижим за състоянието му и да обръщаме внимание на симптомите, които показват, че има проблеми в червото, защото ако не се вземат навременни мерки, може да се стигне до сериозно заболяване – рак на дебелото черво. Редовните посещения при лекаря, редовните клинико лабораторни Continue reading


Достатъчно селен в организма помага за засилване на имунитета

Доброто състояние на организма и достатъчното ниво на основни елементи са важни за силен имунитет и могат да помогнат за предпазване от вируси. Научните публикации се спират на витамини като D, E и микроелементи като селен.     Ковид-19 е респираторно заболяване, подобно на RNK вирусите Ковид-19 е заболяване, предизвиквано от вирус много подобен на Continue reading


Витамин D3 в организма е важен за защита от вирусни инфекции

Проверете нивото на витамин D3 в организма си, за да сте защитени от коронавирус Витамините са много важни за здравето. Нивото на витамин D се проверява чрез кръвни изследвания, за да се контролира при пациенти с различни заболявания. Освен че е важен за костната система, витамин D подпомага имунната система на организма. В съвременния живот Continue reading


Как да повишим защитните сили на организма с помощта на тези три подправки

През пролетта организмът е отслабнал и лесно се поддава на инфекции. Имунната система е изтощена и се нуждае от укрепване. Тя трябва да се възстанови, за да може да защитава тялото от вируси и микроби, чрез лимфоцитите и антителата, които откриват и унищожават „нашествениците“.     Мерки за засилване на защитните сили на организма Набавянето Continue reading


Коронавирус и имунитет

Здравейте, В продължение на предишното видео и в отговор на многобройните въпроси какви мерки предприемам аз спрямо заплахата от коронавирус, ще споделя моя опит в това отношение. Информацията, която ни залива относно covit-19, е огромна и е трудно да бъде осмислена. СЗО, в частност нашетоправителство, правят всичко необходимо за ограничаване разпространението на вируса, но основното Continue reading


Какво трябва да знаем за коронавируса и как да предпазим себе си и своитe близки?

Здравейте, Във връзка с възникналата ситуация и в отговор на многобройните въпроси от страна на нашите пациенти относно темата, всявяща най-много страх напоследък, а именно пандемията причинена от корона вируса, ще се опитам да отговоря на вашите въпроси. Това, за което най-често ме питате, е:  • какво е корона вирус • какво трябва да знаем Continue reading